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老板恐惧症,让白领有苦难言

时间 :2017-12-12 10:47 点击 :149
  现在,老板恐惧症已经成为困扰白领们的新型心理疾病,近日,白岩岩(化名)给沈阳沈医精神康复医院心理咨询室打进了电话,“我很害怕老板,害怕看到他的车停到楼下,害怕看到他进了电梯朝我们走来,害怕看见他办公室的门打开。。。。。。”
 
  恐惧症一:电话让人心惊肉跳
 
  岩岩在一家广告创意公司就职,担任文案,薪水待遇也很满意,只是压力太大,每天都要为了创意而绞尽脑汁。虽然一年下来,工作表现的不错,但是她逐渐的感觉到力不从心了。
 
  最可怕的还不是工作的高压力,而是她患上了“老板恐惧症”。刚进单位的时候,为了便于区分,她在手机上为不同身份的人设置了不同的响铃,为老板设置的是成龙的“神话”,以前每当“神话”响起的时候,晓晓会觉得精神一振,然而现在,“神话”却似“紧箍咒”一般,总是让她浑身一惊。“每次听到老板的来电,我都要深呼吸才能接通。”晓晓苦笑着说道。
 
  发展到后来,晓晓听到老板的声音都会觉得神经紧张,每次路过老板的办公室,她都蹑手蹑脚,生怕被老板发现然后被叫去谈话,开会的时候,也尽量选择离老板最远的位置,并始终低着头,不让目光与老板交流。老板也发现了岩岩的异常,他试图与岩岩进行交流,但岩岩躲躲藏藏地表现让谈话最后以失败告终。
 
  医生建议:注重自我心态调节
 
  沈阳沈医精神康复医院医生表示,“老板恐惧症”是一种情绪障碍,主要是由工作压力引起的,此外还在于个人自我心态的调节。
 
  医生建议,要克服这种心理障碍,首先要抛弃“不宜与上司过多接触”的观念,也不要怕在上司那里“碰钉子”,当上司反馈不佳的时候,要及时判断问题究竟出在何方。应该注意的是,履行自己的工作职责是最关键的。最后,要尽可能多与上司沟通,在不断地沟通中增强自信。
 
  恐惧症如何治疗——推荐技术:MX脑平衡康复体系
 
  对于恐惧症的治疗,一般要采取心理治疗和物理疗法双相结合。沈阳沈医精神康复医院潜心研发出“MX脑平衡康复体系”,该疗法一举攻破世界精神病难题,自临床应用以来受到同行医生和广大精神病患者的一致好评。据统计,经“MX脑平衡康复体系”的精神疾病患者人数已愈万例,这一庞大的数字引起国际医学界的高度关注和重视,国内各大医院以及国外友好医院纷纷来院学习,目前该技术已在国内、亚洲乃至国际得以推广,旨在为世界上更多的精神疾病患者带来康复的希望。
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