神经衰弱食疗法

　　神经衰弱食疗法  神经衰弱是一种日常生活中常见的精神性疾病，神经衰弱会给患者造成严重的影响和痛苦。我们一定要重视神经衰弱的危害性，对它产生重视。

 

　　1、沙参、玉竹各15克，粳米60克。将沙参、玉竹用布包好煎汤，去渣、人粳米煮粥食，每天1次，连服数天。本方滋阴清热，宁心安神，适用于阴虚火旺所致的神经衰弱。

 

　　2、丹皮6克，焦山栀9克，柴胡6克，白芍、当归、茯神各9克，炙甘草3克，生牡蛎1 5克，钧藤12克，佛手片、酸枣仁各9克，远志6克。水煎服，日1剂，分2次服。本方疏肝理气，凉肝宁心，对神经衰弱有一定疗效。

 

　　神经衰弱食疗法3、枸杞30克，大枣10枚，鸡蛋2个。放砂锅内加水适量同煮，蛋熟后去壳再共煎片刻，吃蛋喝汤，每天1次，连服数天。本方滋肾养肝，适用于肝肾阴虚所致神经衰弱。

 

　　4、枸杞子12克，菊花9克，大生地12克，山萸肉9克，丹皮6克，茯神9克，丹参15克，麦冬、酸枣仁各9克，制首乌、龟板各15克。日1剂，水煎服，早晚服。本方滋阴降火，平肝潜阳，宁神定志，适用于阴虚阳亢所致的神经衰弱。

 

　　5、瘦猪肉250克，莲子、百合各30克。共放砂锅内加水煮汤，调味服食，每天1次，连服数天。本方健脾养心，宁志安神，适用于心脾亏虚所致神经衰弱。

 

　　神经衰弱食疗法就目前来看，引起神经衰弱的情况还是很多的，请大家一定要重视这些情况，最好能够做好这些因素的预防措施，每天保持一个良好的睡眠，这样才可以更好的对神经衰弱的采取预防。从而保护自己的精神健康。