沈医专家解读为什么会失眠

　　沈医医生解读为什么会失眠 生活中有的人会因为某些小细节而被疾病所困扰，尤其是在晚上没有好睡眠的人或者是长期失眠的人们，在精神和肉体上都会遭受到一定的伤害。沈阳沈医医生洪磊医生介绍说，失眠是由很多原因引起的，但是从实际情况出发，现代人的失眠大多数都是因为对睡眠不重视而引起的。那么，失眠都有些什么样的原因呢?

　　1.生活习惯不好：熬夜、抽烟喝酒等都是非常不好的生活习惯，对于人的健康也是有很大危害的。睡前喝咖啡等等不良习惯都会刺激大脑，进而无法入睡。（推荐：检查失眠的方法及如何缓解 ）

　　沈医医生解读为什么会失眠

　　2.药物戒断反应：经常借助于药物来达到睡眠作用的患者，如长期服用安眠药等会产生依赖性，突然停药就会发生让失眠复发。

　　3.精神上的影响：如因为某件事情而出现过分的激动，兴奋或者惆怅，悲伤等等都可导致失眠的发生。

　　沈医医生解读为什么会失眠 沈阳沈医医生说对于失眠患者来讲，在生活中要注意的地方是很多的，可是因为很多患者都不重视失眠，所以才让失眠愈演愈烈。医生表示，及时的治疗不管是对身体健康还是对患者自身的经济负担等方面来说都是有利的。如果能选择好的治疗方式，那么康复起来就会更快。

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