长期失眠会带来哪些隐患

　　失眠这个情况,相信对于广大的读者群体们而言,应该都是很熟悉的,偶尔出现这样的情况就会更自身带来很多的影响，更别说是长期的有这样的情况了，但是，对于长期失眠会带来哪些隐患，你是否也是了解的呢？有关的事项就是沈阳沈医医院下面的介绍了。

 

　　长期失眠的隐患：

 

　　1.健忘：长期失眠的危害最常见的可能就是健忘了，这是由于长期失眠使脑功能活动受到影响所致。并且，长期失眠患者的注意力不能集中，更容易健忘。

 

　　2.肥胖：一般人以为睡眠好的人容易发胖，但研究结果恰好相反，每晚多睡一小时有助减肥，而长期睡眠不足者反而令身体变胖的机会大大增加。

 

　　3.衰老：现代研究证明，人的皮肤健美与其睡眠状态密切相关。长期失眠患者神情黯然，眼圈黑晕，脸色晦暗，面颊有色斑，皮肤松弛皱褶。

 

　　4.疾病：当人体的身体没有得到足够的休息的话，身体内的各项机能都是会受到影响的，从而就会引发很多的疾病出现。