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得了三叉神经痛 在日常生活中有哪些禁忌

时间 :2017-11-07 12:23 点击 :115
  三叉神经痛,是发生在一侧面部的三叉神经分布区内的阵发性剧烈痛,多发生于中老年群体,国内统计的发病率52.2/10万。由于其发做起来疼痛无比,故有“天下痛”之称。病情严重时,患者在说话、洗脸、刷牙或微风拂面,甚至走路时都会导致阵发性时的剧烈疼痛。因此除了积极治疗外,日常的自我护理也必不可少。
 
 
  沈阳沈北沈医介绍三叉神经痛的日常护理:
 
  1、饮食要有规律宜选择质软、易嚼食物。因咀嚼诱发疼痛的患者,则要进食流食,切不可吃油炸物,不宜食用刺激性、过酸过甜食物以及寒性食物等;饮食要营养丰富,平时应多吃些含维生素丰富及有清火解毒作用的食品;多食新鲜水果,蔬菜及豆制类,少食肥肉多食瘦肉,食品以清淡为宜。
 
  2、吃饭、漱口、说话、刷牙、洗脸动作宜轻柔。以免诱发板机点而引起三叉神经痛。不吃刺激性的食物如洋葱、大蒜、辣椒等。
 
  3、注意头、面部保暖,避免局部受冻、受潮,不用太冷、太热的水洗面;平时应保持情绪稳定,不宜激动,不宜疲劳熬夜、常听柔和音乐,心情平和,保持充足睡眠。
 
  4、保持精神愉快,避免精神刺激;尽量避免触及“触发点”;作息要规律,室内环境应安静,整洁,空气新鲜,但是卧室也不要对着风口。适当参加体育运动,锻炼身体,增强体质。切忌冲动、生气,抑郁寡欢。树立治疗疾病的信心,积极配合医生治疗。
 
  5、适当参加体育运动,如打乒乓球、踢毽子、广场舞、走路来锻炼身体,增强体质。
 
  6、三叉神经痛的预防确保生活、饮食要有规律,保证足够的睡眠和休息,避免过度劳累。
 
  沈阳沈北沈医医生表示:由于传统治疗的缺陷,让很多患者误以为三叉神经痛无法,其实随着医学技术的不断发展,三叉神经痛是完全可以的,希望患者还是要积极到专科接受治疗,争取早日常获得康复,在治疗的同时,做到文中所介绍的日常护理,争取早日摆脱疼痛折磨。
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