为什么有人会害怕社交？社交恐惧症的5种病因！

 

　　现在随着网络的发达，人们足不出户就可以做许多事情，很多人喜欢宅在家里，衣食住行用几乎全都不需要鱼人接触交流，这就导致有些人患上了社交恐惧症。然而社交恐惧症的病因除了与人接触少以外，还有很多其他的原因。
 

 

　　①生理原因

 

　　据研究，社交恐惧症的发病是因为人体内一种叫“5-羟色胺”的化学物质失调所致。这种物质负责向大脑神经细胞传递信息。这种物质过多或过少都可引起人们的恐惧情绪。

 

　　②心理原因

 

　　社交恐惧症患者一般自尊心较强，害怕被别人拒绝，或者对自己的外貌没有信心。

 

　　③家庭原因

 

　　从小性格受到压抑，或者是父母没有教会他们社交的技能，或者是家庭搬迁过于频繁。

 

　　④社会原因

 

　　本身所处的社会环境较为恶劣，与人交往时受到的挫折居多。

 

　　⑤思维方式

 

　　性格其实就是人自身思维方式的一种外在体现，不正确的思维方式造就了社交恐惧症。比如过分的完美主义者受到打击后带来的过分自身反省，每个社交恐惧症患者都应该对“自己”(本我、自我、超我...)有充分的了解。

 

　　当我们出现与人交往的时候紧张焦虑不安的现象的话就应该要警惕自己是不是患了社交恐惧症了。同时要提醒大家，生活中积极的预防社交恐惧症，多多与人接触交流。此外保持乐观的心态是十分重要的，如果发现患有社交恐惧症，那么就要及时的检查治疗，这样就能够避免带来的危害。