职场焦虑不要怕,沈医帮助她
沈娟(化名)今年28岁,12月的时候跳槽去了一家大公司,公司的业绩很好,但相对的压力也比较大。每个公司在某个时间段都会冲业绩,沈娟看到了新同事也在努力,她也不敢放松,虽然每天都给客户打电话,但是客户也都很忙,很少有人能耐心听沈娟把话说完。工作之余,沈娟和同事交流,发现大家都做得很轻松,只有她一个人拖了整个部门的后腿。沈娟很着急,连睡觉梦里都是和客户签单的事。
出现“上班焦虑症”首先来源于压力。新人在职场上摸爬滚打多年的老手面前,不由自主的产生了一种自卑感。为了防止公司对自己的挑剔,他们不得不时刻绷紧神经保持积极地奋斗状态,但他们的精力毕竟有限,在高压和力不从心的状态下工作,势必引发体力上的疲倦和精神上的萎靡,结果导致职场焦虑心理。
由于长期的入睡困难、做恶梦、易惊醒、眩晕、心悸、尿频,二月份的时候,沈娟发现自己已经连续两个月没有月经了,当时她以为是怀孕了,结果去医院做过妇科检查,医生告诉她,她没有怀孕,是压力过大,月经不调。
夜不能寐,求助沈医伸手解忧
上网了解了部分焦虑症的相关知识后,沈娟选择了沈阳沈医医院,通过与咨询谈话,对自己的情况有了一定的了解,之后沈娟决定周末来沈阳沈医医院专科就诊。
来到医院后,沈娟向汪平医生坦言自己的工作压力很大,同事们都是经验丰富,在该行业非常有名气,只有她是个新人,什么都不懂,所以处处表现紧张,加上业绩压力重,整夜都睡不着。汪医生安慰了沈娟,并安排她做了脑神经递质检查。
经过初期治疗,沈小姐的睡眠质量得到明显改善,失眠好转,不再心悸、心慌、心烦意乱。稳定巩固治疗结束后,沈小姐已经能够自信地回归工作岗位了。为此,沈小姐和家人还特别送来一面锦旗,感谢汪平医生。
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