女性更年期有哪些症状？

　　女性更年期有哪些症状？更年期是不可避免的生理过程，是必然会遇到的。在这个特殊时期，女性学会如何爱护自己显得尤为重要。进入更年期会出现一系列隐匿症状。只有及时发现自己身体的变化，才便于采取应对措施。沈医沈北沈医医院医生就为大家讲解一下更年期综合征的症状表现。

 

　　1、 月经的改变：月经周期是每个女人都会经过的一个期间。如果发现月经周期不规则，或者是经期延后经量，增多减少的时候，都是更年期的早期症状。

 

　　2、 胸闷气短：如果是出现了早期更年期的综合症时，也会出现胸闷气短的症状，因为，更年期的症状和本身的情绪有着严密的关系，一般表现为心慌气急，胸闷气短，心律不齐等现象。

 

　　3、 经常出汗：有些老年人经常动不动的就出一身臭汗，一般是从胸部往竟不出汗，时间不长就会出现面部发红，大量出汗，心慌，头晕脑胀，心动过速的现象发生，这都是更年期的，心肌缺血所引起

 

　　4、 心情的变化：很多老年人，经常动不动爱发脾气，脾气越来越差，一点小事就和家人或者是自己生闷气，一般情绪会表现为情绪低落，脾气暴躁，平日里的情绪会喜怒无常。

 

　　女性更年期有哪些症状？以上的4大症状提示更年期即将到来，女性朋友可以注意日常的护理，合理饮食加强日常膳食的调理，多吃一些新鲜的水果蔬菜，多补充钙质，并且调整好心态，放松心情，进行适当的户外锻炼，增加机体的抵抗力，安全平稳的度过这一时期。